UNA MAGNIFICA TERRA DI SPA

L'esperienza di una spa thailandese si basa oggi su quattro qualità peculiari. Prima di tutto, le spa stesse sono esteticamente piacevoli, con un'atmosfera tipica che viene istintivamente apprezzata dai visitatori. Poi, l'accoglienza offerta da personale e terapisti gentili e sorridenti è sempre la prima fase del trattamento, calando il visitatore nel ruolo di un ospite onorevole che viene a trovarsi in mani calmanti e premurose.

Quindi ci sono le rinomate tecniche di massaggio thailandese e di medicina tradizionale che sono alla base del trattamento. Infine, lo spirito della profonda tradizione stessa che permea la circostanza – una tradizione di servizio, cura, piacere e comfort.

Le spa thailandesi competono oggi sullo stesso piano con le capitali cosmopolite del mondo. Dal 1999 figurano tra le prime cinque a livello mondiale: The Mandarin Oriental Bangkok, Banyan Tree Phuket, Four Seasons Resort Chiang Mai e Amanpuri Phuket. Chiva-Som International Health Resort è stata valutata come la miglior spa al mondo.

Trattamenti Spa Rivitalizzanti

Molte rispettabili spa abbracciano lo spirito e la tradizione della cura olistica e i loro menu offriranno una comprensiva ma bilanciata gamma di trattamenti rivitalizzanti che andranno oltre i programmi di salute e bellezza dei classici saloni.

La tipica spa thailandese presenta un'ampia scelta di massaggio, da quello tradizionale al massaggio svedese, giavanese e di tipo sportivo. Trattamento per il recupero del jet lag, aromaterapia, riflessologia e massaggio del piede sono anch'essi sulla lista, insieme a trattamenti per la cura della pelle quali fanghi per faccia e corpo, scrub, acupressione, stanze del vapore aromatico e bagni floreali.

Mentre i bagni nel vapore e le tecniche di massaggio si sono evoluti dai metodi di cura tradizionali, moderne opzioni come idroterapia e recontouring sono ugualmente disponibili.

Le spa thailandesi stanno poi sviluppando proprie linee di prodotti che sfruttano le qualità delle erbe locali. Questo ha contribuito alla rinascita di ricette e antichi rimedi tradizionali apprezzati per i loro ingredienti naturali.

I quattro tipi di Spa Thailandese:

Destination SPA: il suo scopo è offrire agli ospiti un miglioramento dello stile di vita e della salute attraverso servizi professionali, attività fisica e programmi educativi, con alloggio sul posto. Viene servita cucina spa.

Resort/hotel SPA: spa situate in resort o alberghi che forniscono servizi professionali, fitness, componenti per il benessere e cucina adeguata.

Medical SPA: individui, gruppi e istituzioni di professionisti medici e spa che offrono una completa cura medica e di benessere in un ambiente che integra servizi spa, terapie e trattamenti convenzionali complementari.

Day SPA: offre una varietà di servizi professionali con durata giornaliera.

In giro per SPA

Ci sono molte spa di livello mondiale in Thailandia specialmente a Bangkok, Chiang Mai, Chiangrai, Hua Hin, Pattaya, Phuket, Samui e Krabi.

Medicina Olistica e Benessere

L'iniziale successo delle spa thailandesi ha spinto molte ad evolversi in centri integrati di salute e benessere. Offrono cure olistiche con servizi medici, trattamenti alternativi e rudimenti di stile di vita. Alcuni offrono ora yoga e corsi di meditazione come parte dei programmi per mente, corpo e spirito. Nel 2006, il primo centro integrato ayurvedico fu lanciato presso il Mandarin Oriental Dhara Dhevi di Chiang Mai, fornendo autentici trattamenti ayurvedici.

Gli ospedali stanno integrando i servizi regolari con centri benessere e spa. Il premiato St Carlos Medical Spa offre 100 trattamenti medici di benessere. Burmgrungrad International ha aperto il VitalLife Wellness Centre che offre programmi anti-invecchiamento, dimagranti e di benessere. Bangkok General Hospital sta dando gli ultimi ritocchi al Rehabilitation Centre che includerà una palestra e una spa.

Medicina Tradizionale

Un numero crescente di spa si è rivolta verso la saggezza popolare thailandese e i tradizionali rimedi asiatici come soluzione ottimale e reale contro lo stress e il malessere. Questo reame dell'esperienza spa incorpora meditazione, tai chi, yoga, agopuntura e il pensiero moderno sulla gestione dello stress.

Massaggio thailandese tradizionale

Pratica ormai affermata nelle spa e nei centri fitness, il massaggio thailandese combina yoga e tecniche di acupressione, che manipolano l'energia interna del corpo usando punti di pressione e posizioni yoga. Il massaggio si basa sul principio che linee di forza invisibili corrono attraverso il corpo. il massaggio ha lo scopo di sciogliere le occlusioni tra esse e permettere un libero flusso di energia per tutto il corpo.

Il cliente è vestito e adagiato su un materasso a terra. Il terapista applica la pressione usando pollice, punte delle dita, mani, piedi, braccia e gambe. La compressione usando il peso del corpo del terapista viene applicata ad alcune aree del corpo quali schiena e anche. La pressione combinata alla manipolazione stira la colonna vertebrale e allunga le articolazioni per lasciare il corpo sciolto e rilassato, incrementando infine la flessibilità e liberando la tensione.

Il terapista sta in ginocchio o seduto sul pavimento accanto al cliente, lavorando dai piedi fino a spalle e collo, sulla faccia e sul cuoio capelluto. Il massaggio thailandese è una tecnica di massaggio profondo che può essere molto rilassante, ma va oltre il coccolare e il rilassamento e i professionisti esperti sono istruiti a trattare anche i malanni.

Wat Pho, o Temple of the Reclining Buddha, è il centro tradizionale per l'apprendimento delle tecniche thailandesi e corsi intensivi sono disponibili per coloro che vogliano saperne di più. I visitatori possono godere dei benefici del massaggio tradizionale thailandese presso un gran numero di resort e spa.

Meditazione: la meditazione fa parte della vita thailandese e non è necessario essere buddisti per beneficiarne. Può essere applicata alla vita quotidiana, aiutando la concentrazione e conducendo ad uno stato di calma, indipendentemente da dove venga eseguita.

L'insegnamento della meditazione è largamente disponibile in Thailandia, per locali e visitatori, partendo da corsi giornalieri in Inglese a Bangkok fino corsi Vipassana intensivi mensili presso remoti ritiri delle province.

Bagni di vapore aromatico: sono un altro elemento della cura tradizionale thailandese. Sono concepiti per migliorare la circolazione, ridurre lo stress e i dolori muscolari, rinforzare il sistema respiratorio, alleviare le allergie e curare i disturbi della pelle. Evolsero dall'antica pratica di porre miscele di erbe in acqua calda e di assorbire il vapore impregnato di erbe  attraverso il naso e i pori della pelle. Il calore aiutava a far trasudare le tossine e a purificare la pelle. Questi bagni sono disponibili in molti alberghi, spa e resort salutistici di tutto il paese.

Sorgenti calde: le qualità curative delle sorgenti calde di zolfo in Thailandia sono ben conosciute. Molte vengono sfruttate come bagni connessi agli alberghi delle vicinanze, come Hin Dard Hot Springs in Kanchanaburi, San Kamphaeng e Fang Hor Springs in Chiang Mai e le Hot Springs di Ranong.